Paź 19

Kupić luksusowe mieszkanie czy budować dom

Budowa domu to proces niesłychanie karkołomny, wymagający od nas naprawdę dużego wysiłku, nawet jeżeli ostatecznie większość prac budowlanych zlecimy specjalistą. Najważniejsze jest wynajęcie odpowiedniej firmy oferującej usługi budowlanej. Chcąc sobie sprawę nieco uprościć warto skorzystać z możliwości zakupu domu lub mieszkania na rynku wtórnym. mieszkanie koszalin, to świetne rozwiązanie, dzięki któremu błyskawicznie i bezproblemowo nabędziemy swój wymarzony dom lub mieszkanie i będziemy mogli w przyszłości taki budynek przekształcić w dokładnie taki dom, o jakim zawsze marzyliśmy. Ofert takich jak sprzedam mieszkanie koszalin również znajdziemy nadzwyczaj dużo na niektórych portalach zajmujących się pośrednictwem w obrocie nieruchomościami. Dzięki temu na pewno jesteśmy w stanie błyskawicznie nabyć swoje cztery kąty. mieszkania w ostatnim czasie nieznacznie staniały, dzięki czemu jest to idealny moment na zakup mieszkania dla siebie i ustatkowanie się w jednym miejscu – swoim wymarzonym domu w tym pięknym mieście.

Sie 16

DJ czy zespół muzyczny.

Organizacja ślubu nie jest błahym zadaniem. By całość wyszła jak należy trzeba przede wszystkim posiadać dobre umiejętności organizacyjne albo też zwrócić się o pomoc do doświadczonej firmy, która zajmuje się organizacją wesela dla klientów. Zdecydowanie najważniejszym elementem każdej zabawy weselnej jest dobrze dobrana muzyka. Bez niej nie będzie żadnego dobregowesela i dlatego też nie powinniśmy bagatelizować tego tematu. Prawidłowa oprawa muzyczna to jednakże nie wyłącznie zespoły muzyczne, ale także dj na wesele słupsk. Chociażby dj na wesele jest świetną alternatywą dla wszystkich zespołów muzycznych. Przede wszystkim taka osoba jak DJ nie musi robić przerw w zabawie. To właśnie dzięki temu będziemy mieć ciągłość zabawy na weselu. Co więcej dj na wesele kołobrzeg nie jest rozwiązaniem wcale droższym od klasycznego zespołu na ślub, więc nie trzeba się martwić większymi kosztami naszej zabawy weselnej.

Maj 18

Jak prawidłowo dobrać meble do pokoju dla własnego dziecka

Które meble dla dziecka wybrać? Wielu z was nie wie czym ma się kierować przy doborze wyposażenia do pokoju dziecięcego, czy zwracać uwagę tylko na wygląd, sprawdzać markę produktu czy może liczy się tylko cena. Jak w przypadku jakiejkolwiek inwestycji, tak i tu decydując się na urządzenie pokoju dziecięcego, musimy zadać sobie pytanie – co jest dla nasz najważniejsze? O ile w innych kwestiach kierować możemy się względami estetycznymi lub finansowymi, o tyle w przypadku wyposażania przestrzeni dla dziecka, skupić należy się przede wszystkim na bezpieczeństwie i dobrym samopoczuciu naszej pociechy.
Z doborem sprzętów do pokoju dziecka nie powinno być dzisiaj problemu – pomysłów jest dużo: praktyczność, dziecięca kolorystyka, i jeszcze wiele innych. Niestety często meble dla dzieci są również drogie. W jaki sposób je wybrać, by służyły wiele lat, były ładne, stosunkowo niedrogie i funkcjonalne?
Od niedawna powstają wyspecjalizowane sklepy, które posiadają w ofercie tylko meble dziecięce koszalin. Wyspecjalizowany salon meblowy proponuje pełne wyposażenie pokoju dla dzieci wraz z kompetentną pomocą przy jego urządzaniu.
najlepszym przykładem wyspecjalizowanego salonu jest PINO w Koszalinie, który oferuje także meble młodzieżowe koszalin. Warto poprosić o pomoc profesjonalistów pracujących w PINO, którzy postarają się nam pomóc urządzić pokój dla dziecka tak aby spełniał wszelkie marzenia.

Kwi 13

Chcę zagrodzić świeżo kupioną posiadłość, czy powinienem montować również bramę wjazdową?

Po nabyciu działki, na której będzie budowany nasz dom, z pewnością, będziemy chcieli się odizolować od nowych sąsiadów. Firma proponująca ogorodzenia koszalin, umożliwi nie tylko wskazać nasze prywatne terytorium, ale dodatkowo pozwoli na zachowanieintymności. Oczywiście do wyboru są bardzo różnorodne rodzaje ogrodzeń. Aby ogrodzenie było wytrzymałe i stabilne, potrzebne są również odpowiednie akcesoria. Bez problemu można zakupić je wszystkie w jednym punkcie. Bardzo często sprzedawca oferuje nam również transport i montaż. Oczywiście znają się osoby, które twierdzą, że montaż ogrodzeń i bram, nie jest dla nich szczególnym wyzwaniem i bez problemów sobie z tym poradzą. Jeśli jednak ktoś świetnie sobie zdaje sprawę z tego, że nie ma czasu do tego, to z powodzeniem może zlecić to firmie. Montując ogrodzenie powinniśmy jednak jeszcze pamiętać o montażu nowej bramy. Jest wiele firm, które sprzedają bramy koszalin. Montując bramę musimy odpowiednio dobrać wszystkie komponenty. automatyka bram koszalin to specjalność firm zajmujących się sprzedażą i montażem, które proponują napędy do bram koszalin również pozostałe elementy niezbędne do ich konserwacji.

Mar 12

Meble jakiej firmy nabyć dla dziecka

Aranżowanie domu lub mieszkania jest niesłychanie ważne dla wszystkich przyszłych lokatorów. To właśnie meble powodują, że można uznać własne mieszkanie za odpowiednie do zamieszkania oraz poczuć się w nim odpowiednio. Ważne jest urządzenie nie tylko salonu, sypialni i kuchni, ale także pokoju naszej pociechy, który zezwoli na zagwarantowanie dziecku nieodzownych mu przedmiotów. Meble Pinio proponują szeroki asortyment dziecięcych sprzętów. Z powodzeniem można kupić szafę, komodęoraz łóżeczko i dodatkowe dodatki wzbogacające pomieszczenie. Każdy rodzic, który zobaczy meble pinio może być pewien, że na pewno znajdzie coś dobrego dla naszego dziecka w każdym wieku. Szczególnie atrakcyjne są meble dedykowane dla najmłodszych dzieci. Wszelkie meble Pinio pozwalają na wygodne przechowywanie ciuchów i dziecięcych zabawek. Ciekawe są szafki na książki oraz ulubione zabawki naszego malucha, które dzięki temu może mieć cały czas na widoku. Ze względu na chęć zapewnienia bezpieczeństwa naszym dzieciom meble pinio nie są bardzo wysokie, za to dobrze wykonane i nie narażają dziecka na żadne niebezpieczeństwo.

Mar 08

Gdzie szukać miejsca do organizacji imprezy firmowej

Co jakiś czas firma decyduje się na organizację imprezy integracyjnej. Prawie dla każdego, nieważne czy zalicza się do grupy osób dorosłych i dzieci jest to wielka przyjemność, jednak jeśli uczestników jest wielu to mieszkanie bądź mała firma, może okazać się zbyt małe. Wówczas organizacja imprezy jest czasochłonna i ciężka. Nie musimy się jednak męczyć się z nią samodzielnie, lepiej wykorzystać zdolności organizacyjne innych, decydując się na wynajęcie firmy oferującej organizację imprez.
To dzięki takim firmom imprezy integracyjne koszalin są uznawane za jedne z ciekawszych oraz lepiej zorganizowanych. Bardzo ważne jest aby przed imprezą określić swoje wymagania w związku z przebiegiem zabawy i podawanym na niej cateringiem, jednak o resztę można być spokojnym. Wystarczy tylko przyjść i integrować się z pozostałymi członkami załogi.
Imprezy integracyjne to tylko część oferty, które mają dla nas firmy zajmujące się organizacją imprez. Rekomendowane są urodziny dla dzieci koszalin. Imprezy urodzinowe są przygotowane dla wielu gości, co pozwala na zapewnienie im śmiałego, dobranego specjalnie dla dzieci cateringuoraz atrakcji. Ogromne doświadczenie firm organizujących imprezy przydaje się w czasie urządzania kolejnych zabaw, niezależnie od tego do jakiej klienteli mają być dostosowane.

Mar 06

Idealnie położona miejscowość nadająca się na cudowny wypoczynek w apartamentach w Kołobrzegu

Każdy z nas przynajmniej raz na rok wyjeżdża na wczasy. Dla większości z nas zima jest tą milszą porą roku, wybierając ukochane góry i stoki narciarskie. Reszta wybiera odrobinę spokoju nad morzem w luksusowym apartamencie z widokiem na morze.
Na bieżący dzień oferta apartamenty dune jest coraz szersza, pokoje są coraz lepiej urządzone, pracownicy jest na coraz wyższym poziomie. Przeszukując wszystkie komfortowe noclegi mielno natrafiłem na apartamentowiec Dune. Muszę go pochwalić ponieważ zasługuję on na szczególną uwagę ze względu na swoje położenie, architekturę oraz wysoki standard. Jest to apartamentowiec, który usytuowany jest nad samym brzegiem morza, wśród drzew porastających wydmy. Od strony zachodniej usytuowany jest kompleks basenów. Dla gości pod budynkiem zbudowany został garaż podziemny. apartament mielno zamieniło się w jeden budynek, który jest urzeczywistnieniem luksusu, komfortu i wysokiej jakości obsługi.

Sty 22

Jak właściwie wybrać trafną umowę ubezpieczeniową.

Gdybyście potrzebowali kupić duży pakiet ubezpieczeń, to bez wątpienia powiązane byłoby to oczywiście ze zwiększeniem naszych kosztów. Oczywiste jest, że nie ma najmniejszego sensu, aby ubezpieczać auto, którego nie posiadamy, albo kupować ubezpieczenie na czas podróży, jeśli cały czas mieszkamy w domu i nawet nie załatwiamy wyjazdu. Nie ma co ukrywać, że takie ubezpieczenia kompletnie mijają się z celem. to oznacza, że zdołamy wpadać w zupełnie inną skrajność i nie ubezpieczać się wcale? Bez wątpliwości, że nie. Toteż warto przejrzeć wszystkie ubezpieczenia koszalin, żeby zdobyć rozeznanie, w jakim kierunku najlepsze będą dla nas polisy. Na pewno nie wszyscy wiedzą na czym polega ubezpieczenie mienia koszalin, albo na jakich zasadach wypłacane będzie odszkodowanie. Okazuje się, że krótka konsultacja z agentem ubezpieczeniowym prawdopodobnie pozwoli naprawdę bardzo wiele wyjaśnić. Ale najtrafniejszym rozwiązaniem, jak zawsze będzie zaznajomienie się z dokładnym regulaminem, w którym przedstawione są wszelakie informacje na temat wykorzystywania polisy.

Gru 16

Wielkie marzenia o długowieczności, endermologia jest ich namiastką

Każda kobieta kryje w sobie piękno. Należy je jednak czasem uwidocznić. Właśnie tym zajmują się gabinety piękności w całym kraju. Zabiegi takie jak endermologia koszalin są niesłychanie wartościowe dla ciała. Podciśnieniowy masaż wpływa pozytywnie na tkankę łączną skóry. Wykorzystując takie zabiegi jak ten możemy liczyć na schudnięcie, a nawet uwolnienie się od problemu wielu kobiet czyli cellulitu. Jeszcze jednym niesłychanie atrakcyjnym zabiegiem jest karboksyterapia koszalin, która polega na leczeniu CO2. Jest to cudowny gaz, który również może okazać się pomocny w usuwaniu rozstępów lub cellulitu. Zabiegi skierowane przede wszystkim dla kobiet całkowicie bezpieczne i nie ryzykują one kompletnie niczego w przypadku ich stosowania. To bezpieczny i szybki sposób na zadbanie o swoje ciało. Pamiętamy jednak by wybrać doświadczony salon kosmetyczny, w którym zatrudnieni są jedynie profesjonaliści dysponujący profesjonalnym sprzętem. W końcu chodzi o naszą zdrowie, więc nie powinniśmy podejmować zbędnego ryzyka.

Gru 14

Kto powinien zapewnić szkolenia BHP

Potężne firmy, które posiadają linie produkcyjne mają to do siebie, że wymagają właściwych procedur bezpieczeństwa. To właśnie dzięki nim cały proces produkcyjny odbywa się w sposób szybki, dobrze zorganizowany i co najważniejsze bezpieczny dla osób pracujących w naszym zakładzie pracy. Należyte szkolenia bhp koszalin są w stanie zapewnić nam to, że wszyscy członkowie ekipy będą doskonale przeszkoleni na wypadek wystąpienia niebezpiecznych wydarzeń. bhp koszalin to globalne usługi takie jak chociażby właśnie przeprowadzenie szkolenia dla bieżących i przyszłych pracowników oraz udokumentowanie go odpowiednim dla branży certyfikatem. Po takim szkoleniu cała kadra uczestnicząca w szkoleniu posiadają pełną wiedzę jeżeli chodzi o bezpieczne użytkowanie niektórych niebezpiecznych maszyn i urządzeń. Dobre usługi bhp koszalin zapewnią nam oczywiście całkowite szkolenia dla nas samych, naszych pracowników i całego otoczenia firmowego z zakresu bezpieczeństwa pracy.

Lis 12

W obszernej ofercie szkół tańca znalazły się zajęcia z jogi.

Na dzień dzisiejszy zaistniało dużo szkół tańca oferujących coraz to więcej zajęć dostosowanych do naszych potrzeb. Lekcje nie ograniczają się już tak jak kiedyś tylko do tańca towarzyskiego, tańca latynoamerykańskiego oraz tańca dla dzieci. szkoła tańca koszalin z której ofertą się poznałem, oferuje już nawet zajęcia takie jak: joga koszalin oraz oczywiście nauka tańca dla dzieci.
Poszukując oferty dobrej szkoły tańca pośród wielu ofert na rynku z trudem mogłem dokonać wyboru. Wpisałem w internecie słowa taniec koszalin i od razu wyszukałem szkołę o nazwie nową szkołę jej oferta spełniała w całości moje oczekiwania. Działanie szkoły mierzona jest dla wielu grup odbiorców od najmłodszych poprzez osoby które szykują się do ślubu a także do tych którzy są zainteresowani jogą skończywszy na osobach w wieku starszym aby utrzymać ich pełną sprawność fizyczną.

Lis 06

Ceny prywatnych przedszkoli o wiele zmalały

Jeszcze do niedawna nabór do przedszkola wiązał się tylko z jednym, długą kolejka nad ranem. Trzeba było wstać faktycznie wcześnie rano i zająć miejsce w kolejce licząc na to aby nasze dziecko dostało się do niego.
Czasy na szczęście się zmieniły już dziś nie musimy stać w tych kolejkach. Wszystkie przedszkola koszalin przeprowadzając nabór korzystają z możliwości wysyłania formularzy przez internet i nie jest tu już ważna kolejność zgłoszeń. Aby dziecko dostało się do przedszkola brane są pod uwagę wszelkiego rodzaju kryteria ustalane regionalnie.
Powstała także oryginalna możliwość wyboru, są to prywatne przedszkola koszalin. Proponują one o wiele szerszy pakiet usług niż przedszkola państwowe, elastyczniejsze godziny pracy oraz mniejsze grupy dzieci.
Pomimo pozorom koszt opieki nad naszą pociechą w prywatnym przedszkolu wcale nie jest, aż tak wysoki. Jako najtańsze przedszkole koszalin można przedstawić przykład przedszkola przedszkole Jaś i Małgosia.

Sie 08

Urlop nad krajowym bajecznym morzem

Nadchodzi wielkimi krokami okres wakacyjny. Wtedy właśnie jak co roku wyruszamy na wyprawy turystyczne. Nadal chętnie przyjeżdżamy nad nasze polskie morze, które rok w rok przyciąga setki tysięcy turystów. apartament mielno stanowi doskonałą bazę noclegową dla nas. Dzięki tak dobremu zakwaterowaniu mamy możliwość zwiedzenia nie tylko samego miasteczka, ale również jego urokliwe okolice. Jest to idealny pomysł również dla osób, które wybierają się nad morze kompletną rodziną, bowiem tego rodzaju apartamenty dune pomieszczą z pewnością całą naszą rodzinę zapewniając nam wysoki komfort. Jest co odwiedzać zarówno w samym Mielnie jak i w jego okolicach. Zdecydowanie jednak wielu z nas nie jedzie nad morze by zwiedzać i podziwiać, a po prostu po to, by błogo odpoczywać. nocleg mielno daje nam również tą możliwość. Dzięki doskonałej lokalizacji apartamentu będziemy w niedalekiej odległości od naszego pięknego morza i spędzimy wiele wspaniałych chwil wylegując się na plaży, opalając i korzystając z morskich atrakcji tuż pod naszym apartamentem. W tym roku znów warto odkryć urok jaki kryje w sobie nasz Bałtyk.

Lip 22

Szukam taniego dentystę

Im większa dbałość o zęby, daje nam, to że dłużej można zachować własne, bez strachu że zniszczą się i trzeba będzie je usunąć. Jednak gdy dojdzie do takiego problemu – gdzie powodem może być jakiś wypadek lub nasz wiek – wówczas pomoc oferuje gabinet stomatologiczno-protetyczny koszalin. Gwarantuje on protezy pojedynczych zębów lub protezy całego uzębienia albo tylko górne lub dolnej partii uzębienia. Dzięki dzisiejszym materiałom zęby wydają się w stu procentach prawdziwe, są dopasowane i wygodne. Dodatkowo w gabinecie można dokonać bieżących poprawek, a także udzielane informacje na temat tego, jak dbać o protezę, żeby długo służyła. Takie zalecenia można otrzymać również w stosunku do własnych zębów, ponieważ poprawne szczotkowanie jest niezwykle istotne dla ich zdrowia. Oczywiście stomatolog koszalin oferuje przystępne ceny, które zachęcą nas do regularnych odwiedzin. Można również wyszukać dentystę, który zagwarantuje nam leczenie na koszt NFZ – zależy to od chęci pacjenta. Niezależnie od rodzaju wizyty będzie on miał zapewnioną tak samo fachowe leczenie.

Lip 12

Coraz to wyższy poziom świadczonych przez zakłady remontowe

Wyremontowanie absolutnie każdego wymaga gigantycznego zaangażowania. I nie ogranicza się ‎tylko i wyłącznie jednorazowo do wyszukania atrakcyjnych możliwości zakupów materiałów oraz wynajęcie firmy gdzie ich specjalnością są remonty mieszkań koszalin.
Dość dużo osób szykujących się do remontu mieszkania przegląda fora internetowe, strony firm zajmujących się remontami, materiały promocyjne itp. ‎Internet to wyśmienite źródło informacji, to właśnie dzięki niemu odszukanie perfekcyjnej firmy ‎remontowej przecież nie musi stanowić nawet definitywnie żadnego problemu. Wyróżnia się tu znacznie większa ilość fachowych oraz w odpowiedni sposób wyspecjalizowanych firm, które mają do zaoferowania ‎wszelkiego rodzaju, od najczęstszych po bardzo zaawansowane remonty. Idealnym przykładem firmy, która posiada szeroki pakiet usług i bogate doświadczenie jest RENOV-STUDIO. Jest to niewielka firma z Koszalina mająca bardzo duże doświadczenie w branży oraz funkcjonuje na naszym rynku już od kilku ładnych lat.

Cze 09

Naprawdę dobry hotel Koszalin, jaki wybrać.

Każdy z nas wyjeżdżając nawet na bardzo krótki urlop pragnęłoby w wygodnym apartamencie. Realność jest w większości taka, że nocleg, który wybraliśmy nie spełnia nawet w części naszych wymagań. Rozpoczynając od widoku za oknem a kończąc na obsłudze. Aczkolwiek nie musi tak to wyglądać. Nie jeden z zagranicznych turystów szuka w internecie hasła apartments in koszalin, a tak naprawdę nie musi długo szukać, wystarczy wybrać apartamentykoszalin.pl gdzie w stu procentach będziemy zadowoleni z obsługi fachowego personelu, możliwości obsługi w wielu językach, dużych i luksusowo urządzonych sypialni a także z możliwości użytkowania w całości wyposażonego aneksu kuchennego.
Tego typu noclegi to norma w usłudze jaką oferują apartamentykoszalin.pl. Firma gwarantuje dodatkowo możliwość korzystania z garaży podziemnych, pakietów Wash & Press CA i pomocy w konsultacji prawnej i medycznej.
hotel w koszalinie to propozycja dla osób, które cenią sobie wygoda oraz wysoką jakość wykończenia wnętrz. pomimo iż, noclegi znajdują się w centrum miasta, mieszkańcy mogą liczyć na niepodzielny wypoczynek oraz ciszę podczas pobytu.
Pamiętaj wpisując w internecie hasło hotele koszalin warto zwrócić uwagę na rózne wyniki wyszukiwania ponieważ nie każdy z najtańszych hoteli wart jest naszej uwagi, naprawdę polecam nie wiele droższe ale na o wiele wyższym poziomie apartamenty.

Cze 08

W poszukiwaniu grafika od reklamy

W aktualnych czasach wiele firm zmniejsza wydatki na reklamę. Nie jest to dobre podejście, ponieważ w chwili obecnej reklama pełni bardzo ważką funkcję. To właśnie dzięki niej przyciągamy kontrahentów do mojej firmy, a ca za tym idzie zwiększamy nasze zyski. Są jednak osoby, dla których, te wydatki są niedużo ważne i nawet jeżeli nie będziemy się mocno reklamować to wszyscy klienci sami do nas przyjdą. Nieodzownym elementem reklamy jest wyszukanie pracownika, który w charakterze grafika będzie tworzył wizerunek naszej firmy. Jak znaleźć takiego człowieka, z polecenia lub przeglądając inne reklamy i wyszukując ich autora. reklama koszalin wpisując takie słowa w wyszukiwarce głównie natrafimy na agencje reklamowe czy wśród ich specjalistów znajdziemy odpowiednich grafików.
Osoba określana mianem grafik koszalin w większości będzie wykonywać pracę w regionalnych agencjach reklamowych możemy także spróbować poszukać tzw. freelancerów. Jednak korzystając z usług agencji możemy liczyć na ich pomoc nie tylko pod kontem opracowań graficznych ale możemy liczyćtakże na profesjonalne doradztwo w zakresie budżetu jaki mamy przeznaczyć na reklamę, formy reklamy oraz wszystkich pozostałych elementów reklamy. Pamiętajmy że reklama jest dźwignią handlu i pieniądze na nią wyłożone nie oznaczają tylko kosztów przeciwnie są inwestycją długoterminową która zaprocentuje w przyszłości.

Kwi 07

Of one’s deams leave by the Polish Sea

Apartamenty mielno

Everyone of us dreams about to spend our rest great. We are thirsty of a rest, adventures and a lot of entertainment.

If we are think about to spending holidays by the Polish Sea we often have a problem with which place to choose from. Mielno is a place for everyone. For sure you will be fascinated of this place because it takes place close to Polish Sea and there are a lot of things to do. Particularly you will be enchanted by number and quality of apartamenty dune which we can stay for a time of our leave. As that there are many offers of accommodation we are considering which offer from Mielno Apartamenty will be the most appropriate for us. In this part I want to introduce very peculiar place, namely „Apartament Mielno Dune”. Perfect location at the very sea shore, big bedrooms, luxurious bathrooms and fully furnished kitchenettes – all this will make you feel like in your own home; you will please your close relations and dip in those moments that will long be memorised.

apartamenty mielno is ideal place for a hiker who desire spend his vac in Poland.

Mar 20

The most attractive place to go for a winter holidays in Egypt.

cable parkRest is a great oppurtunity to be active. Almost always when We think about Vacations We imagine about lying down, have burn and relax, but lets look at it from the other side. We can spent our vacation more attractive and active! Saying „attractive and active” I mean water sports. Let’s put away classic water activites like swimming or water skiing, but let’s focus about something other. How about some extreme sport like Wakeboarding? Sounds great huh? It is activity which involves riding a wakeboard over a surface of a body of a water. Snowboarding but on a water. Perfect for crazy people and for a enthusiasts of sun. Perfect place for that kind of movements takes place in Egypt. There is wake park Which is amazing with a fine things.
In Wake egypt you can’t be bored you can go there alone, or with your family. There is a place for everyone. It’s a center for people who love water activities. Sun, beach, fresh air, salt water it is not everything what you will feel. There is superb cable park which contains a lot of obstacles what makes wakeboarding breathtaking and amazing. We can call this extreme sport because of speed of your tour and jumps you makes. All of this attractions can for you wasserski center wake park Which is perfect place for you and your friend or family.